coaching et accompagnement:
FOCUS-IN bien-être:
Quand était-ce la dernière fois que vous vous êtes permis de prendre une pause et de vous demander de quoi vous avez vraiment besoin?
Pour demander du soutien, même avec les petites choses de la vie quotidienne?
Les séances guidées FOCUS-IN bien-être créeront un sentiment de soutien afin que vous puissiez aller de l'avant. Grâce à ce processus, vous apprendrez des outils qui vous permettrons de changer votre relation interne avec "quelque chose”…
FOCUS-IN poids
Vous sentez-vous contrôlé par vos fringales? Peu importe ce que vous fassiez ou comment vous abordiez vos habitudes alimentaires, il y a quelque chose plus fort que vous, qui a pris le contrôle?
Les séances de FOCUS-IN poids ne vous donneront pas seulement des conseils
pratiques sur la façon de gérer ces envies «sur le moment», mais créeront un changement dans votre relation avec la nourriture et la faim.
FOCUS-IN douleur
Vivez-vous votre vie en vous sentant menacé par la douleur? Même au moments où vous ne souffrez pas forcément autant?
La douleur est une sensation physiologique. Alors, comment se fait-il que nous puissions développer une façon d'être dans notre corps alors qu'il retient tant de douleur? C'est en effet très délicat.
Les séances guidées FOCUS-IN douleur vous dévoileront progressivement une nouvelle façon d'écouter votre douleur, de recevoir ses messages et d'en ressentir
un soulagement.
FOCUS-IN espace
Dans l'espace que vous appelez "chez soi" vous sentez-vous comme chez vous?
Êtes-vous fusionnel avec votre espace de vie, votre espace de travail, votre environnement?
Le but des sessions FOCUS-IN espace est de clarifier ce qui se trouve entre vous et un sentiment d'alignement avec votre environnement. Ce processus vous connectera physiquement à votre espace, à votre projet, de manière organique et authentique.
Vous acquerrez les outils nécessaires pour que vous vous sentiez chez vous.
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Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur la façon de gérer votre vie d'une manière différente des autres thérapies et de découvrir ce processus authentique, alors je vous invite à essayer!
Je vous invite à prendre contact avec moi pour fixer un rdv de 15 minutes sans engagement, par email, par telephone (whatsapp le bienvenu aussi!)
- en personne canton Vaud, Suisse
- en ligne via zoom
- français, anglais
