Certaines personnes disent avoir du mal à ressentir et pourtant tout le monde ressent. Etes-vous dans le même état lorsque vous êtes triste ou gai, en pleine forme ou fatigué ou encore quand vous recevez une bonne ou une mauvaise …
Vous désirez vous initier au focusing ? Voici un petit guide qui pourra vous y aider. Préliminaires : Offrez-vous quelques respirations tranquilles Laissez toute agitation se déposer. Démarche du focusing : Ne prenez pas un sujet trop délicat, trop à …