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Focusing, how to gain direct access to your body’s knowledge

Auteur : Eugene GENDLIN
Thème : Focusing
Année de publication : 2003
Editeur : Rider ed., London
Langue : Anglais

Focusing is a technique first developed 25 years ago by American psychologist and philosopher Eugene Gendlin. Hugely influential, it offers six specific steps you can take to open up your inner world of deeper feelings and intuition - and shows you how to listen to others with more empathy. Short, very accessible yet also profound, this book is even more relevant today than it was when originally published.

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